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How the Actors of 'Blue Mountain State' Get in Shape

Abbatiale Saint-Gilles à Saint-Gilles-du-Gard
Joseph Pilates
Image by kristobalite
Abbatiale romane Saint-Gilles ; commune de Saint-Gilles-du-Gard, Gard, 30, Languedoc-Roussillon, France

du XIIe siècle classée sur la liste du patrimoine mondial de l’Unesco en même temps que Sainte Trophime d’Arles. L’escalier en colimaçon a donné son nom à ce type d’ouvrage : on désigne par escalier à vis de saint-Gilles un escalier tournant sur lui-même. L’ancienne abbaye conserve ses bâtiments claustraux, à l’exception des parties classées. Ancien cellier, dit salle de Saint-Gilles une partie des vestiges subsistants du cloître. Seule subsiste la remarquable façade orientale dans sa partie basse, abritant les trois portes monumentales, laquelle nécessiterait cependant d’important travaux de restauration, comme cela a été fait à Arles … ). Le reste fut reconstruit, de manière beaucoup plus réduite, aux XVIIe et XVIIIe siècles, après les ravages des guerres de religion.

(extrait de :http://fr.wikipedia.org/wiki/Saint-Gilles_%28Gard%29#Lieux_et_monuments)

Ce monastère est construit au VIIe siècle, initialement dédié à saint Pierre et saint Paul, puis au IXe siècle à saint Gilles, un ermite local. Ses reliques, conservées dans l’église abbatiale, en font un important lieu de pèlerinage sur la via Tolosane vers Saint Jacques de Compostelle. À la fin du XIe siècle, sous l’influence du pape Grégoire VII, le monastère de Saint-Gilles est rattaché à Cluny. Il connait, en ce temps-là, une période de grande prospérité. Cette protection et les reliques assurant de bons revenus à la communauté, un projet de construction d’une nouvelle église est alors lancé. Ce chantier se déroule essentiellement au XIIe siècle, époque à laquelle est sculptée la façade, tandis que les derniers travaux ne sont achevés que bien plus tard (le transept au XIVe siècle et le clocher au XVe siècle). L’église, dévastée en 1562 par les huguenots, souffre des guerres de religion. Elle subit une restauration et une finition sommaire au XVIIe siècle, puis une nouvelle restauration plus générale des monuments entre 1842 et 1868. Le tombeau de saint Gilles ne sera redécouvert qu’en 1865. Le pèlerinage, quant à lui, ne reprendra que plus tardivement, en 1965. Depuis 1998, la façade de l’abbatiale est inscrite au Patrimoine mondial de l’UNESCO, au titre d’étape sur les Chemins français de Saint-Jacques de Compostelle.

La façade

A l’instar d’autres édifices religieux romans, la façade de l’abbaye de Saint-Gilles peut être considérée comme un véritable « livre de pierre » à destination des fidèles, souvent illettrés à l’époque de son édification. Réalisée par les moines de l’abbaye entre 1120 et 1160 (40 ans de travaux à elle seule), la façade demeure un chef d’œuvre reconnu d’art roman provençal et ce malgré ses nombreuses détériorations. Elle offre un programme riche et varié :
* Registre inférieur : bestiaire, nombreuses scènes de l’Ancien testament.
* Registre médian : statues et personnages du Nouveau testament.
* Frise : scènes inspirées du Nouveau testament (lavement des pieds du Christ).
* Tympans : chacun d’entre eux retrace une étape majeure de la vie du Christ (adoration des mages, crucifixion, majesté).
Les éléments architecturaux de décoration sont quant à eux inspirés de l’art antique : chapiteaux corinthiens, soubassement cannelé, oves et centaures…
Notons que la complexité de cette façade réside essentiellement dans la multiplicité de ses inspirations (romane, antique, orientale).

L’ancien chœur

Les ruines de l’ancien chœur offrent une perspective saisissante de ce que fut l’abbatiale du XIIe au XVIe siècle : on peut notamment observer l’épaisseur des murs d’époque ainsi que la structure des trois nefs qui ont été brusquement « tronquées ». Cette impression de gigantisme s’accentue lorsque l’on sait que la longueur originale de l’abbaye était de 98 mètres, contre moins de 50 aujourd’hui. Dans l’abside, tout autour du déambulatoire semi-circulaire, l’on trouve cinq petites chapelles rayonnantes. Au centre du chœur se tient l’autel et la statue du pape Clément IV, natif de Saint-Gilles, ajoutée tardivement. Près de la Vis demeurent un pilier roman ainsi qu’un demi œil-de-bœuf, relativement bien conservés.

L’escalier à vis

La célèbre Vis de Saint-Gilles présente une œuvre architecturale unique pour son époque. Elle se présente sous la forme d’une structure hélicoïdale, ou « en colimaçon ». Ironie du sort : au XIIe siècle, cet escalier n’était en réalité qu’un simple escalier de service, probablement utilisé par les moines afin de se rendre dans les combles de l’église et atteindre le campanile.

(extrait de :http://fr.wikipedia.org/wiki/Abbatiale_de_Saint-Gilles-du-Gard)

Pour une description plus détaillée du programme iconographique de la façade de Saint-Gilles : nimes.catholique.fr/fiche_patrimoine.php?ID=4

How the Actors of 'Blue Mountain State' Get in Shape
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What can I do to lose weight and get in shape?

Question by sweet_lil_cowgirl: What can I do to lose weight and get in shape?
I am female, almost 20. Over the last 2 years, I have gained quite a bit of weight. I can barely fit into some of my clothes, and I have a lot that I just cannot wear anymore. For instance, I used to wear size 7 Wranglers jeans (women’s), and I can’t even get into 9’s anymore. Not sure about 11’s. I got a pair of size 12 Carhartt work pants (women’s) which fit well, slightly baggy.

Physically, I feel pretty healthy. I get adjusted by a chiropractor every other week, and I have rarely been sick. But I feel (and look) fat. I have a favorite pic that was taken March ’07 and I am much chunkier. I can’t even get those pants over my thighs…

Since May, I have been trying to eat less/more healthy and exercise more. My downfall is sweets. I am a chocolate addict, although admittedly, I do not eat too many sweets anymore. I will have a few chocolate chips or chocolate milk or a jr. Frosty at Wendy’s, etc. I’ve been really trying to cut back on junk in the past week. I try to eat salads with a small piece of breaded chicken…and try not to put too much dressing on it. I do eat a bit of fast food in a week, although BF and I are doing a lot more cooking at home, so it’s been only 2x a week. We eat a lot of meat (BF likes to grill) and not many vegetables. I don’t eat breakfast, but I am trying to eat an egg or whatnot. I sometimes have poptarts (healthy, I know, lol).

Right now, I am walking/biking 5-ish blocks to school and back M-Th. I also have horses and clean the paddock (scoop about 40lbs of manure and haul away) and wrestle a hay bale daily. Some days I bike a couple miles to the grocery store and back.

Despite trying to get more active and be better about eating, I feel like I’m just gaining more and more weight. What can I do? I have a little book of pilates and yoga which I want to start doing, but haven’t been motivated to try yet. I could also get a membership at Curves in the fall (Sep). Anyone have advice?

BTW, I do not have excess amounts of money to spend for gym membership or healthy granola bar things (sadly).

Best answer:

Answer by jbmich
If you are looking for inexpensive ways to help lose weight, here are a couple of links that may be helpful.

First, this site is an absolutely free online weight loss program where you will get example meal plans, exercise plans, etc.

http://www.sparkpeople.com

Also, I would recommend investing in resistance bands and/or an exercise ball. These are fairly inexpensive exercise tools that really help build lean muscles, which will increase your metabolism.

It sounds like everything you are doing is the right approach. Try tracking your calorie intake as you may be surprised by how many calories the occasional chocolate bar or wendy’s frosty has.

Here’s a site with lots of weight loss tools including a free calorie intake chart you can download to your computer.

http://www.exercise4weightloss.com/weight-loss-tools.html

What do you think? Answer below!